【48812】赶忙丢掉高跟鞋吧10条长命诀窍让你意想不到

  千百年来，我们都在寻求 长命秘方，其实不必辛苦寻觅，日常多留意摄生，就能轻轻松松长命。接下来小编盘点了10个简略易做的摄生办法，可以让你轻松活过百岁。

  光着身子在镜子前好好查看一下身体，这有助于及早发现皮肤癌等疾病的前期症状。自我查看应包含从头到脚全身各部位，包含头发、指甲和口腔。

  X光会发生必定的 辐射，是否会对人体构成长时间损害，现在尚无结论。不过在此之前，最好仍是少触摸X光照耀，最好可以下降出差和 旅行时在机场等场所被设备扫描的时机。