陈九霖：爸爸进入米寿的长寿秘诀

  2018年12月2日，是我全家特别高兴的日子，因为我的老父亲含辛茹苦地奋斗一辈子，迎来了88岁的大寿，雅称“米寿”。这让我想起了我的母校北京大学教授冯友兰先生曾经赠给金岳霖先生的一副对联：“何止于米, 相期以茶”。这里所谓“米”指的是88岁；这里“茶”的意思，就是108岁。由此， 我还想到了四个字，叫：“松龄获寿。” 《增广贤文》中讲到：“山中多有千年树，世上少有百岁人。” 能够活到米寿这个年龄，犹如松树那样长寿的人，我爸爸是其中之一。因此，我送给我爸爸一副简联：“松龄鹤寿，米遂茶祥。” 我爸的名字叫遂祥。“遂”是成功的意思，“祥”是吉祥如意的意思。我祝愿并期待着我爸爸，跨过88岁“米寿”之后，成功地迎来108岁的“茶寿”之日！

  一提到老人过生日，我们就会提及长寿的话题。这是因为，老人家能够长寿，一定有他的秘诀。而且，我们大家都期望长寿，尤其是在科技如此发达的今天。我们都希望看看未来的世界会是怎样的一个美好。我看到一个统计，世界上的人均寿命，都未达到我爸爸的这么一个年龄。我取全球20位为例。全球前20位的国家中间，排在第20位的，是哪个国家呢？是芬兰。人均寿命只有81.1岁。葡萄牙，排名第19位，它是81.1岁，与芬兰一样。第18名是比利时，81.2岁。第17名是英国，81.4岁。第16名是爱尔兰，81.5岁。第15名是奥地利，81.6岁。第14名是新西兰，81.7岁。第13名是马耳他，81.8岁。第12名是挪威，81.9岁。第11名是荷兰，82岁。第10名是卢森堡，82.2岁。第9名是加拿大，82.3岁。第8名是韩国，82.4岁。第7名是瑞典，82.4岁。第6名是冰岛，82.5岁。第5名的是意大利，82.7岁。第4名是澳大利亚，82.8岁。第3名是西班牙，83.1岁。第2名是瑞士，83.4岁。第1名是日本，83.7岁。都没有到88岁的这个高寿的年龄。

  我选前十名。上海，排名第一，80.26岁。北京排名第二，80.18岁。天津排名第三，78.89岁。浙江排名第四，77.73岁。 江苏，排名第五，76.63岁。广东排名第六，76.49岁。山东第七，76.46岁。辽宁第八，76.38岁。海南，第九，76.30岁。吉林，第十，76.18岁。全国平均寿命是74.8岁。这一些地方乃至全国，人均寿命都未达到88岁。

  在总结人为什么长寿的时候，我看到有这么一个说法，在各个地区中有不同的长寿秘诀。其中，日本，是因为其人民多食菜果和鱼类。瑞士，是其人民多喝牛奶，而且，环境良好。排在长寿第三名的西班牙，是其饮食风格比较好，善于搭配。第四名的澳大利亚，是因为其优良的自然环境。第五名的意大利，是因为其健康的饮食。第六名的冰岛，因为其人民心态良好。那么，世界卫生组织又是怎么样看待长寿的呢？它说，健康长寿有四句话，十六个字，叫做：合理膳食，适量运动，戒烟限酒，和最后一句极其关键的话：心态平衡。而心态平衡，在这十六个字中间，占到了50%的份量。世界卫生组织的这四句话简化为两句话，三个字，叫：“管住嘴，迈开腿。”

  我爸爸之所以能够长寿，我认为可以用一个词来体现。为什么用一个词呢？因为他在吃的方面不太挑，喝的方面也不讲究，穿着也是无所谓。可以说，他是随心所欲，随遇而安的一个人。这个词是什么呢？是适应性，英文叫做adaptability。在达尔文物种起源学中间讲到物竞天择，适者生存。看过达尔文著作的人一定知道，达尔文在书中提到，世界上生命力最顽强的并不是那一些吃得好的，也不是那些环境好的，而是那些适应性最强的物种。达尔文在进化论当中这么说：“只有生物不断进化，适应自己的生存环境，才不至于被淘汰。” 他讲到的是适应性。著名的文学家托尔斯泰也说：“世界上有两种人，一种是观望者，一种是行动者。大多数人都想改变这样一个世界，但是，没想到要改变自身。有时候，我们改变不了周围的环境，可是，我们却能改变我们自己。” 比尔盖茨也说道：“生活是不公平的，要去适应它。”他也讲到了适应性。美籍犹太人、著名哲学家和心理学家艾瑞克弗洛姆说过一句话：“环境不易改变，解决之道就是改变自身。世上没有绝望的处境，只有对处境绝望的人。” 他在这里还是谈到一个适应性的问题。

  我爸爸就是一个具有很强适应性的人。举几个例子来说明吧！我们家在农村，我小的时候，我们家里的条件非常艰苦，我爸爸一个人支撑五口之家，其中，三个人读书。经常是无米下锅，吃了上顿没下顿。但是，我爸能适应这种艰难的环境，没有抱怨，积极进取。我爸50岁，还正当年富力强的时候，为了让我妹妹能够“接班”工作，摆脱农村的贫困环境，他主动辞掉了公社书记的职务，回到农村里的生活。当时，我妈还很不高兴哩！但是，我的老父亲做出这个决策之后，主动调适农村的艰苦生活，种田种地，与农民打成一片，还适应得非常好。后来，我的母亲中风生病了12年，我的父亲一直悉心地照顾她，每天都准时准点地把药和水端到我母亲的手上。这也是一种适应，还是很不容易的适应。再后来，我爸爸他自己患了二十年的糖尿病，但我们没发现他流露出来任何的悲观，而是一直去适应的新的环境。

  再一个就是，我爸爸、妈妈在我的儿子出生之前，就到北京跟我们一块生活，一共在京生活了7年。他到北京后，学会讲普通话，主动跟当地人去交流，融入到社会之中，这也是一种适应。后来，他们又随我到新加坡去，在那里与我一起生活了3年。新加坡是讲英语为主的地方。可我爸知道我喜欢吃鱼头，喜欢吃鱼杂，他就带着我妈坐公共汽车，跑到“唐人街”牛车水——离住处几公里远的地方，去找这些我们爱吃的东西。这也是一种适应。

  所以，在所有方方面面的健康长寿因素之中，我觉得我爸能够长寿到今天，就是一个适应性。也就是世界卫生组织所讲到的16个字、四句话中间的最后一句话：心态平衡。

  今年，由于经济下行与结构转型，我们国家的经济环境比较艰难。一些企业家不光有去杠杆所带来的内在经济压力，还有贸易争端等市场不确定因素所产生的外在压力，存在这样或那样的困难，跌跌撞撞，步履蹒跚。预测明年的经济发展形势也未必有大的好转。不过，纵观新中国成长的历史，我们大家可以看出这已经不是第一次我们遇到这一种的压力和挑战了。单从外部环境看，从新中国刚刚建国不久就有“抗美援朝”时的中美直接对抗，到两次较大的边界冲突，到中美两国建交，到前苏联的解体，到美国再次制裁中国，到我们韬光养晦加入WTO，到遭遇亚洲金融危机和全球经济危机，再发展到现在。我们经历得太多太多了，我们的环境一直在变。怎么样应对这种环境呢？金庸先生在《笑傲江湖》里的一句话给出了答案：“这样一个世界在变，我们没办法。只好改变自己”。我的爸爸也给出了答案。我爸爸放过牛，打过工，经历过“文革”，还在寒冬岁月忍饥挨饿地修筑堤坝。他历经各种各样的不利境遇，能够健康长寿到今天，最重要的密码，就是适应性！我们注意到，人生成功者，不是身体强壮的人，也不是高智商者，而是那些适应能力强的人。

  科学家有一种幻想，未来人类可能有三种：自然人、基因人和智能机器人。他们预测，假以时日，甚至在不久的将来，任何一种形式的人都能获得长寿乃至永生。最最关键的是，我们要学会适应。善适者长寿；善适者可能永生！

  （作者简介：陈九霖，北京约瑟投资有限公司董事长兼总裁，清华大学法学博士。曾经因为2004年发生的中国航油亏损事件而经历过人生低谷，2009年回国后被国务院国资委安排到一家央企担任局级副总经理。2018年12月9日，被评选为“2018年度经济人物”）